Begin With You: Invest in Your Mental Well-being and Satisfaction at Work

 

FINALIST: 2024 International Book Awards - Afaceri: Motivațional

FINALIST: Goody Business Book Award 2024 - Self-Help - Transformare personală

Prea mulți dintre noi muncim prin epuizare și ne sacrificăm echilibrul dintre viața profesională și cea privată pentru a avansa în carieră.

Dar adevărata cale către succes și fericire începe cu tine.

În loc să acceptați pur și simplu oboseala și epuizarea, renumitul expert în sănătate mintală Petra Velzeboer vă arată cum să vă prioritizați bunăstarea și sănătatea mintală la locul de muncă.

De la recunoașterea impactului influențelor interne și externe până la învățarea mecanismelor de sprijin, Începe cu tine vă oferă strategii-cheie care vă vor conduce la o viață și o carieră plină de satisfacții.

Petra Velzeboer se bazează pe experiențele sale personale de traume și greutăți pentru a oferi informații despre cum puteți depăși perioadele dificile și vă puteți dezvolta o perspectivă pozitivă.

Bogat în studii de caz și cercetări psihologice, Începe cu tine este ghidul esențial pentru a deveni un campion al sănătății mintale și pentru a-ți transforma cariera și viața în bine.