Energize: Make the Most of Every Moment

 Energia ta este combustibilul care face posibil orice în viața ta.

Așadar, cum vă puteți atinge potențialul maxim dacă sunteți mereu obosit, stresat și vă chinuiți să parcurgeți lista de lucruri de făcut, alergând de la o sarcină la alta?

În Energize, antrenorul de viață Simon Alexander Ong vă introduce în arta și știința gestionării energiei.

Dezvăluind modul în care energia ta fizică, mentală și relațională îți afectează capacitatea de a gândi creativ și de a face progrese în atingerea obiectivelor tale, Ong te va învăța cum să te reînnoiești, să te reîncarci și să te hrănești, astfel încât să te simți mai degrabă revigorat și viu decât epuizat la sfârșitul zilei.

Veți învăța:

Cum să vă identificați cel mai productiv moment al zilei

De ce încetinirea vă poate ajuta de fapt să accelerați

De ce energia este contagioasă și cum să profiți la maximum de ea

Cum să stabiliți limite cu oamenii și timpul

Cum să vă creați prietenii și rețele energice

Energize vă va învăța cum să profitați la maximum de fiecare moment și să realizați mai mult decât ați crezut vreodată că este posibil.