Hell Week: Seven days to be your best self

 Imaginează-ți viața ca pe o linie dreaptă.

Acum imaginează-ți că ai putea să rupi acea linie și să lași în urmă toate obiceiurile tale obișnuite și îndoielile sâcâitoare pentru doar șapte zile.

Săptămâna iadului vă arată cum vă puteți schimba traiectoria vieții într-o singură săptămână, înlocuindu-vă vechiul eu cu cel mai bun eu, trecând printr-o versiune special adaptată (și complet sigură) a exercițiului militar de elită în care participanții sunt împinși la limită pentru a afla cât de mult pot îndura.

Săptămâna iadului înseamnă să învingi convingerile limitative și să demonstrezi că ești capabil de mult mai mult decât ai crezut vreodată - și să menții acel nivel de performanță pentru tot restul vieții.

Originar din Norvegia, Erik Bertrand Larssen este multe lucruri: un veteran parașutist care a servit în Bosnia, Kosovo și Afganistan, un antreprenor de succes și un antrenor mental.

El a ajutat la catapultarea succesului a nenumărate persoane cu performanțe înalte, inclusiv directori Microsoft și Stat Oil și medaliații olimpici Martin Sundby și Suzann Pettersen.

Metoda sa de schimbare a vieții îmbunătățește performanțele, determinându-i pe oameni să se împingă dincolo de limitele autoimpuse.

Elementul central al tehnicii sale este angajamentul clienților de a trăi și de a experimenta doar o săptămână în cea mai bună formă a lor.

Această săptămână, spune Larssen, va fi catalizatorul pentru a profita la maximum de restul vieții.

Oferind instrumente accesibile și un sfat pragmatic și inspirațional, cartea lui Larssen „Săptămâna infernală”, care schimbă regulile jocului, le arată cititorilor cum să aplice principiile „săptămânii infernale” militare la viața lor